PALANGKA RAYA - Wakil Ketua II DPRD Kota Palangka Raya, Neni Adriati Lambung, mengingatkan

masyarakat untuk waspada terhadap cuaca panas ekstrem yang melanda Kota Palangka Raya dalam dua hari terakhir.

"Masyarakat dihimbau untuk mewaspadai cuaca panas ekstrem yang terjadi belakangan ini. Kondisi ini dapat

berdampak buruk bagi kesehatan," ujar Neni di Palangka Raya, Rabu (30/10).

Neni menjelaskan bahwa cuaca panas ekstrem dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, dan berbagai masalah

kesehatan lainnya.

"Oleh karena itu, masyarakat perlu mengambil langkah-langkah pencegahan untuk melindungi diri dari dampak buruk

cuaca panas," imbaunya.

Ia menyarankan masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan pada siang hari, terutama saat intensitas sinar matahari terik.

"Jika terpaksa beraktivitas di luar ruangan, gunakan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang longgar serta berwarna

cerah," jelasnya.

Neni juga menekankan pentingnya menjaga asupan cairan dengan minum air putih yang cukup, bahkan sebelum merasa

haus, hindari minuman manis, berkafein, dan beralkohol karena dapat memperparah dehidrasi.

"Semoga masyarakat dapat mewaspadai cuaca panas ekstrem ini dan menjaga kesehatan diri," tutup Neni.PR1 - Istimewa